FastEasy

🥇🥇🥇🥇🥇 Plus d’1 million d’installations de l’app

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 6 millions d’heures de jeûne avec nous

Vous voulez perdre du poids, être en forme et adopter une alimentation consciente? Notre application de Jeûne Intermittent est là pour vous aider avec des plans quotidiens de jeûne et d’alimentation et des conseils de santé, tout en vous motivant pour perdre du poids!

Utilisez simplement le tracker de jeûne intermittent et restez hydraté. Personnalisez vos horaires de repas ou choisissez parmi l'un des plans de jeûne et d’alimentation. Atteignez votre objectif d’un poids sain, quel que soit le régime alimentaire que vous suivez - du céto à une alimentation pauvre en glucides ou une alimentation intuitive!

Fonctionnalités de l'application de jeûne intermittent:

Suivi du jeûne

Différents plans de jeûne

Tracker d'eau pratique pour contrôler votre niveau d'hydratation

Timer de jeûne facile à utiliser - un clic pour démarrer/arrêter

Compteur de pas pour suivre l'activité

Guide de jeûne et informations sur la nutrition et la santé

Recettes de jeûne intermittent basées sur vos paramètres personnels : allergies, sources de nutriments préférées, aliments préférés, etc.

Statistiques de jeûne et de poids avec visualisation des progrès

Notifications push pour vous faire savoir quand il est l’heure de jeûner ou de manger

Pourquoi le Jeûne Intermittent?

La perte de poids est la raison la plus courante pour laquelle les gens s’essaient au jeûne. Puisque vos repas sont moins nombreux, ce régime alimentaire entraîne automatiquement une réduction de l'apport calorique.

Le Jeûne Intermittent consiste à alterner des périodes contrôlées d'alimentation et des périodes au cours desquelles on ne s’alimente pas. Pendant le jeûne, le taux de glycogène s'épuise et le corps entre en cétose - également connu sous le nom de mode "combustion des graisses" - ce qui est un moyen efficace de brûler les graisses.

De plus, le jeûne intermittent vous aide à:

🌟 Perdre du poids

🩸 Contrôler les taux d'insuline et de glycémie

🚀 Stimuler le métabolisme

🌿 Réduire l'inflammation — mode détox

⚡️ Augmenter la clarté mentale et la concentration

Puis-je utiliser l'application Jeûne Intermittent pour perdre du poids?

Oui! Le tracker de jeune propose différents plans de perte de poids adaptés aux hommes et aux femmes.

Choisissez parmi les plans les plus populaires - 14:10, 18:6 ou 16:8 - si vous êtes débutant.

Les utilisateurs avancés peuvent essayer le programme 21:3 ou même le ‘’un repas par jour’’.

FastEasy n'est pas seulement un tracker ou un timer de jeûne, c'est aussi un coach professionnel de jeûne intermittent pour vous guider tout au long de votre régime. De plus, notre application de jeûne pour perdre du poids est parfaitement adaptée aux débutants!

Informations sur l'abonnement:

Vous pouvez télécharger l'application gratuitement. Un abonnement est nécessaire pour son utilisation ultérieure. À notre discrétion, nous pouvons décider de vous offrir un essai gratuit conformément aux conditions affichées dans l'application.

Pour plus d'informations:

Conditions d'utilisation: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use

Notice de Confidentialité: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy

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Commencez votre parcours de perte de poids avec l'application FastEasy Jeûne Intermittent!